{"id":1009,"date":"2021-12-02T05:00:11","date_gmt":"2021-12-02T04:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/darkomailarchief.nl\/?p=1009"},"modified":"2021-12-07T07:02:05","modified_gmt":"2021-12-07T06:02:05","slug":"stel-je-niet-zo-aan-met-je-slapeloosheid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/darkomailarchief.nl\/?p=1009","title":{"rendered":"Stel je niet zo aan met je slapeloosheid"},"content":{"rendered":"<p> <meta http-equiv=\"Content-Type\" content=\"text\/html; charset=utf-8\"><\/p>\n<style>email-button:hover{background-color:#000000}<\/style>\n<div id=\"preview-text\">           <span style=\"display: none; max-height: 0; overflow: hidden;\">             Gedrogeerd in een busje worden gegooid en wakker worden in een donkere kelder. Dat is pas hels.           <\/span><br \/>\n          <span style=\"display: none; max-height: 0; overflow: hidden;\">             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          <\/span>         <\/div>\n<div style=\"background-color:#ffffff\">\n<table role=\"presentation\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" class=\"email\" style=\"border-collapse:separate;mso-table-lspace:0pt;mso-table-rspace:0pt;background-color:#ffffff;width:100%\" bgcolor=\"#ffffff\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"vertical-align:top\">\n<div class=\"email-container\" style=\"margin:0 auto;padding:30px 0;padding-left:20px;padding-right:20px;max-width:600px;padding-top:30px;padding-left:20px;padding-bottom:30px;padding-right:20px;margin:0 auto;max-width:600px\"> <!--[if mso]><center>\n\n<table cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" align=\"center\" style=\"\" width=\"600\" bgcolor=\"#ffffff\">\n\n<tr>\n\n<td><![endif]--><\/p>\n<div style=\"background-color:#ffffff;border-radius:4px;overflow:hidden;max-width:600;margin:0px auto\">\n<table bgcolor=\"#ffffff\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" width=\"100%\" style=\"border-collapse:separate;mso-table-lspace:0pt;mso-table-rspace:0pt\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"vertical-align:top;padding:20px\">\n<div class=\"email-body\" style=\"background-color:#ffffff\">\n<div class=\"email-content\">\n<div>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em;text-align:left\">Lieve vreemdeling,<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em;text-align:left\">\u200b<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">Slaap.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">Pak die 8 uur en je wordt creatiever, gezonder en socialer.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">Maar als de slaap maar niet valt.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">Als je dagelijks plafondsessies hebt in bed.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">Ga je dan eerder dood?<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">\u200b<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">\u2018Maak je geen zorgen!\u2019 zegt slaapexpert Chris Winter in het boek Waarom je niet slaapt en hoe het op te lossen.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">Het eerste wat hij zegt tegen pati\u00ebnten die hem uitleggen dat ze een helse nacht zonder slaap hebben gehad: \u2018Stel je niet zo aan.\u2019 <\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">Gedrogeerd in een busje worden gegooid en wakker worden in een donkere kelder.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">Dat is pas hels.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">\ud83e\udd23<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">\u200b<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">Ik mag zijn humor wel. <\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">\u200b<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">Hij vindt dat we ons niet zo moeten aanstellen als we eens een keer slecht hebben ge-slapen.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">We halen het een andere keer wel weer in.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">Veel slaapproblemen komen niet door gebrek aan slaapstofjes, maar door angst.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">Het zit allemaal tussen de oren.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">Als je bang bent dat je niet in slaap valt, val je dus niet in slaap.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">Maak je geen zorgen!<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">Het is niet ongezond om even niet te slapen. <\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">Slaap is zo belangrijk voor het lichaam.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">Het heeft tal van trucjes bedacht om alsnog de gemiste slaap de volgende keer in te halen.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">Dan slaap je bijvoorbeeld de volgende keer dieper.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">\u200b<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">Ook gelooft hij mensen met insomnia niet.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">Je gaat namelijk dood als je een periode lang niet slaapt.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">Mensen met insomnia leven nog steeds.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">Wat betekent dat ze tijdens hun slapeloze nacht toch slaap pakken.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">Ze hebben het alleen zelf niet in de gaten.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">Ga maar 8 uur lang overdag naar de muur staren, zegt Chris.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">Dat houdt niemand vol.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">Dus waarom houden die mensen die liggen te woelen in bed wel 8 uur lang niet slapen vol in bed?<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">Omdat ze toch wel een paar uurtjes slaap pakken.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">Alleen het is een heel lichte slaap en daardoor lijkt het alsof je wakker was.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">\u200b<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">Kortom: maak je geen zorgen.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">Daar slaap je beter van.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">\u200b<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">Lees zijn interview bij <a href=\"https:\/\/click.convertkit-mail.com\/4zug6e4mz6ueh76emdsx\/6qheh8hpn97z0wio\/aHR0cHM6Ly93d3cudHJvdXcubmwvbmlldXdzL2Vlbi1zbGVjaHRlLW5hY2h0LWlzLWhldXMtZ2Vlbi1yYW1wfmIxZjc1ZGYxLw==\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"color:#0645ad\" url-id=\"1424101539\">Trouw<\/a>. <\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">\u200b<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">Het boek staat op Storytel en is te koop bij <a href=\"https:\/\/click.convertkit-mail.com\/4zug6e4mz6ueh76emdsx\/kkhmh6h86xlr42cl\/aHR0cHM6Ly93d3cuYm9sLmNvbS9ubC9ubC9mL3dhYXJvbS1qZS1uaWV0LXNsYWFwdC85MjAwMDAwMDcwOTk5NDMyLz9SZWZlcnJlcj1BRFZOTFBQY2VmMGFlMDBjZGNhYzQ3NTAwNjViYmE1MWQwMDEwNjgwOTYmdXRtX3NvdXJjZT0xMDY4MDk2JnV0bV9tZWRpdW09QWZmaWxpYXRlcyZ1dG1fY2FtcGFpZ249Q1BTJnV0bV9jb250ZW50PXR4bA==\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"color:#0645ad\" url-id=\"1424101540\">bol.com<\/a>\u200b<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">\u200b<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em;text-align:left\">Liefs,<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em;text-align:left\">\u200b<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em;text-align:left\">Tomson<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em;text-align:left\">\u200b<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"email-body-footer\" style=\"border-top:1px dotted #888;padding:20px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;color:#aaa;font-size:12px\">\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em\">Lieve vreemdeling. Gedachten? Feedback? Druk gerust op &#8216;beantwoorden&#8217; en mail me!<\/p>\n<hr>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;margin:0em;text-align:left\"><span style=\"font-size:12\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gedrogeerd in een busje worden gegooid en wakker worden in een donkere kelder. Dat is pas hels. \u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c Lieve vreemdeling, \u200b Slaap. Pak die 8 uur en je wordt creatiever, gezonder en socialer. Maar als de slaap maar niet valt. Als je dagelijks plafondsessies hebt in bed. 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