{"id":1487,"date":"2022-07-29T04:00:14","date_gmt":"2022-07-29T03:00:14","guid":{"rendered":"https:\/\/darkomailarchief.nl\/?p=1487"},"modified":"2022-08-08T12:28:08","modified_gmt":"2022-08-08T11:28:08","slug":"kalmeer-jezelf-door-neutrale-observaties-te-doen-over-je-gevoel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/darkomailarchief.nl\/?p=1487","title":{"rendered":"Kalmeer jezelf door neutrale observaties te doen over je gevoel"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n\n\n\n
\n
<\/p>\n
\n\n\n\n
\n
\n
\n
\n

Lieve vreemdeling,<\/p>\n

Ik had het in de mail van donderdag over hoe je via tactische empathie een ander persoon gerust stelt.<\/p>\n

Een van de trucjes is emoties labelen en die uitspreken.<\/p>\n

Dit doe je door zinnen te beginnen met \u2018dit lijkt op\u2019, \u2018dit klinkt als\u2019 en \u2018het ziet er naar uit dat\u2019. Voorkom zinnen die beginnen met \u2018ik\u2019. Dan lijkt het alsof je iemand veroordeelt. <\/p>\n

Maar\u2026<\/p>\n

Dit kan je natuurlijk ook bij jezelf toepassen als je het even niet meer weet.<\/p>\n

Kalmeer jezelf door neutrale observaties te doen over je gevoel en schrijf dit op.<\/p>\n

Dit lijkt op\u2026<\/p>\n

Dit klinkt als\u2026<\/p>\n

Het ziet er naar uit dat\u2026<\/p>\n

Dit lijkt op angst voor het onbekende.<\/p>\n

Dit klinkt als een dramatische interpretatie van de feiten\u2026<\/p>\n

Let op: niet de zin beginnen met ik. Geen veroordeling.<\/p>\n

\u200b
Oh grijze wereld + schrijfopdracht 004<\/h2>\n

Ik ervaar de wereld vrij grijs. <\/p>\n

Ik zie overal tegenstrijdigheden.<\/p>\n

Ik betrap mezelf op veel tegenstrijdigheden.<\/p>\n

Fietstassen verafschuwen, terwijl het de beste uitvinding ooit is als je met de fiets een boodschapje doet.<\/p>\n

Mensen die een zaterdagmiddag aan tuinieren besteden, uitschelden voor burgerlijke trutten, terwijl ik pas echt zen word van onkruid verwijderen, hardop bijtjes begroeten en vogels wegjagen die mijn insectenhuis aanvallen.<\/p>\n

Wellicht voel ik me daarom zo fijn in de melancholie. Omdat het een treurigheid is met een glimlach.<\/p>\n

Het leven is tegenstrijdig.<\/p>\n

Qua gevoel en werkelijkheid.<\/p>\n

Zoals de kwantummechanica. Hoe kan iets er wel en tegelijkertijd niet zijn? <\/p>\n

De schrijfopdracht van deze week is simpel.<\/p>\n

Schrijf een gedicht, essay of kort verhaal over de tegenstrijdigheden van het leven in maximaal 750 woorden.<\/p>\n

Deadline:<\/strong> woensdag 3 augustus.<\/p>\n

Zet je resultaat in de comment<\/a>.<\/p>\n

Als je er niet zo goed een weet te benoemen, schrijf dan een essay over \u2018Voor jezelf willen kiezen, maar bang zijn om als ego\u00efst gezien te worden\u2019.<\/p>\n

Bloed ze!<\/p>\n

\u200b<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

\n
\n

Overigens, hier heb je de belangrijkste linkjes voor je vijfdaagse darko mail-abonnement<\/p>\n

1) Darko mail archief<\/strong>\u200b
Hier vind je mijn dagelijkse mails terug<\/a>. Elke dag bijgewerkt. <\/p>\n

2) Darko’s priv\u00e9 Instagram<\/strong>\u200b
Alleen voor abonnee’s. 1. Stuur verzoek via instagram<\/a>. 2. Mail me je accountnaam, zodat ik je kan toelaten. <\/p>\n

3) Mijn digitale bundels downloaden<\/strong>\u200b
Paar keer per jaar bundel ik mijn beste teksten in een digitaal boek. Jij leest ze voor niets. Download ze hier<\/a>.<\/p>\n

4) Luister naar mijn exclusieve spraakberichten
\u200b<\/span><\/strong>Drie keer per week exclusieve spraakberichten voor Fans, superfans en Engelen. Luister bij <\/span>petje.af<\/span><\/a> of via je eigen <\/span>podcast app.<\/span><\/a>\u200b<\/span><\/p>\n

\n

Ok\u00e9. Dat was het weer voor vandaag<\/h2>\n
    \n
  • Als je dit een fijne mail vond, reageer alsjeblieft met een \ud83d\udc9b. (Dit soort feedback helpt me enorm met onderwerpen bepalen voor mijn vijfdaagse mail.)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
    \n

    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Lieve vreemdeling, Ik had het in de mail van donderdag over hoe je via tactische empathie een ander persoon gerust stelt. Een van de trucjes is emoties labelen en die uitspreken. Dit doe je door zinnen te beginnen met \u2018dit lijkt op\u2019, \u2018dit klinkt als\u2019 en \u2018het ziet er naar uit dat\u2019. Voorkom zinnen die…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-1487","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-maak-kunst-van-je-tragedie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/darkomailarchief.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1487","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/darkomailarchief.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/darkomailarchief.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/darkomailarchief.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/darkomailarchief.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1487"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/darkomailarchief.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1487\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1506,"href":"https:\/\/darkomailarchief.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1487\/revisions\/1506"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/darkomailarchief.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1487"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/darkomailarchief.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1487"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/darkomailarchief.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1487"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}