{"id":1882,"date":"2023-05-15T14:16:43","date_gmt":"2023-05-15T14:16:43","guid":{"rendered":"https:\/\/darkomailarchief.nl\/?p=1882"},"modified":"2023-05-15T15:22:41","modified_gmt":"2023-05-15T14:22:41","slug":"%f0%9f%aa%90-het-tegenovergestelde-van-angst-is-kalmte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/darkomailarchief.nl\/?p=1882","title":{"rendered":"\ud83e\ude90 Het tegenovergestelde van angst is kalmte"},"content":{"rendered":"<div class=\"postie-post\">\n<div>\n<div id=\"preview-text\">            <span style=\"display: none; max-height: 0; overflow: hidden;\">              En je bent een vis (geen grap)            <\/span>              <span style=\"display: none; max-height: 0; overflow: hidden;\">              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           <\/span>          <\/div>\n<div style=\"background-color:#ffffff\">\n<table role=\"presentation\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" class=\"email\" style=\"border-collapse:separate;mso-table-lspace:0pt;mso-table-rspace:0pt;background-color:#ffffff;width:100%\" bgcolor=\"#ffffff\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"vertical-align:top\">\n<div class=\"email-container thin\" style=\"margin:0 auto;padding:30px 0;padding-left:20px;padding-right:20px;max-width:600px;padding-top:30px;padding-left:20px;padding-bottom:30px;padding-right:20px;margin:0 auto;max-width:600px\">  <!--[if mso]><center>\n\n<table cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" align=\"center\" style=\"\" width=\"600\" bgcolor=\"#ffffff\">\n\n<tr>\n\n<td><![endif]--><\/p>\n<div style=\"background-color:#ffffff;border-radius:4px;overflow:hidden;max-width:600;margin:0px auto\">\n<table bgcolor=\"#ffffff\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" width=\"100%\" style=\"border-collapse:separate;mso-table-lspace:0pt;mso-table-rspace:0pt;table-layout:fixed\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"vertical-align:top;padding:20px\">\n<div class=\"email-body\" style=\"background-color:#ffffff\">\n<div class=\"email-content\">\n<div class=\"spaced-contents\">\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Lieve vreemdeling,<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">De mens is gebouwd om te bewegen en een klein beetje te denken. <\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">(hoeveel stappen heb je vandaag al gezet vreemdeling?)<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Maar we leven in een maatschappij waarin we veel denken en weinig bewegen.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\"><strong>Dat is een probleem.<\/strong><\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Ik zeg het maar gewoon.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">We hebben namelijk hetzelfde stresssysteem als een vis. Een vis.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\"><strong>EEN VIS.<\/strong><\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Hier.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Plaatje van een vis (jouw stresssysteem).<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">\u200b<\/p>\n<table width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" style=\"border-collapse:separate;mso-table-lspace:0pt;mso-table-rspace:0pt;table-layout:fixed\" class=\"email-image\">\n<tbody>\n<tr>\n<td align=\"left\" style=\"vertical-align:top\">\n<figure style=\"margin:1em 0;display:block;margin:12px 0;max-width:100%;width:400px\">\n<div style=\"display:block;max-width:400px\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/embed.filekitcdn.com\/e\/hPbS9xEV9h69nneVnSHwt6\/siTVLnnaYUcJRWTFPsUEkY\/email\" width=\"400\" style=\"border:0 none;display:block;height:auto;line-height:100%;outline:none;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;max-width:100%;width:400px;max-width:100%;border-radius:4px\"><\/div><figcaption style=\"margin-top:0.4em;font-size:0.8em;text-align:center;display:block\">Hoi.<\/figcaption><\/figure>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Weliswaar een klein beetje aangepast door evolutie, maar eigenlijk mag het geen naam hebben.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Ons stresssysteem kan onze zelfgecre\u00eberde samenleving nauwelijks aan en dat geeft veel bijwerkingen.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">En met huidige omgeving bedoel ik bliepjes op je telefoon, langsscheurende auto\u2019s, mailtjes van je baas, je moeder die ziek is, problemen in Amerika, aflopende aanbiedingen op Zalando, geen chocolade op voorraad, blauwe vinkjes maar geen antwoord, etc.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Het roept allemaal een reactie van onrust op in ons lijf.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Ik noem een aantal lichamelijke bijwerkingen van stress:<\/p>\n<ul class=\"unordered_list\" style=\"margin:1em 0;margin-left:1em;padding:0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;list-style-position:outside !important;list-style-position:inside\">\n<li class=\"list_item\" style=\"padding:0 0 0 1em;margin:0;margin-left:1em\"><span>Bij stress gaat je hartslag bijvoorbeeld omhoog en krijg je de drang om je darmen te legen.<\/span><\/li>\n<li class=\"list_item\" style=\"padding:0 0 0 1em;margin:0;margin-left:1em\"><span>Net zoals de muis, vertonen we depressieve klachten als we langdurig blootgesteld staan aan angst.<\/span><\/li>\n<li class=\"list_item\" style=\"padding:0 0 0 1em;margin:0;margin-left:1em\"><span>Alleen al het idee van dreiging zorgt ervoor dat we in bed gaan piekeren en dat onze stemming verandert.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Ons stresssysteem werkte uitstekend toen we nog gewoon rondtrokken op aarde in kleine groepjes van maximaal 150 mensen.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Maar sinds we de wereld naar onze eigen hand aan het zetten zijn, nemen de prikkels maar toe en toe en toe en toe.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\"><strong>Dat is niet goed voor de vis in ons.<\/strong><\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">We leven ook nog eens in emotionele tijden.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Emoties zijn een reactie op stress. We lijken met z\u2019n allen enorm ge\u00ebmotioneerd de hele dag door.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Mijn favoriete nieuwsmedium <span style=\"color:#1420d6\">teletekst<\/span> is daar het bewijs van. Bijna elke dag zie je op 101 wel een bericht van iemand die de noodklok luidt, beledigd is of ontsteld of verontwaardigd is, een diepste afkeur betuigt of intens droevig is.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">En dat voor een medium dat bestaat uit gortdroge feiten, in heel korte <span style=\"color:#2304fd\">blauwe<\/span> zinnen geschreven zonder verdere verdieping.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Ongelooflijk.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">De enige reden dat ik op <span style=\"color:#000ff7\">teletekst<\/span> nieuws consumeer, is omdat ik dan niet naar meningen hoef te luisteren of gruwelijke beelden hoef te zien.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">En wat krijg ik voorgeschoteld? Emoties van politici, sporters, slachtoffers en daders.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Dit is ook een van de redenen dat ik TikTok niet aankan als social media app.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Mijn emoties schieten elke twintig seconden ALLE kanten op. Van hitsigheid, naar ontroerd, naar verontwaardigd, naar angstig, naar slappe lach.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Het is te veel voor mijn gevoelige brein. Ik neem andermans kijk op de wereld op als een spons.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Het is een flipperkast met te veel lichtjes, bliepjes en geluiden, waarbij je niet \u00e9\u00e9n bal, maar drie ballen in het veld moet houden.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">LAAT ME MET RUST. Ik wil niet meer spelen.<\/p>\n<table width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" style=\"border-collapse:separate;mso-table-lspace:0pt;mso-table-rspace:0pt;table-layout:fixed\" class=\"email-image\">\n<tbody>\n<tr>\n<td align=\"center\" style=\"vertical-align:top\">\n<figure style=\"margin:1em 0;display:block;margin:12px 0;max-width:100%;width:800px\">\n<div style=\"display:block;max-width:800px\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/embed.filekitcdn.com\/e\/hPbS9xEV9h69nneVnSHwt6\/8NLPHUKgAY33Pmofuwpaso\/email\" width=\"800\" style=\"border:0 none;display:block;height:auto;line-height:100%;outline:none;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;max-width:100%;width:800px;max-width:100%;border-radius:4px\"><\/div><figcaption style=\"margin-top:0.4em;font-size:0.8em;text-align:center;display:block\">Wie kent dit nog?<\/figcaption><\/figure>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Goed.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">De grootste emotionele klacht die we met z\u2019n allen hebben in onze maatschappij is angst.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">\u200b<a href=\"https:\/\/click.convertkit-mail.com\/lmux6p7m36umh03rk62f6\/kkhmh6hldokq75bl\/aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g_dj1PTmo5Y3ZIQ2Fkbw==\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"color:#0000ff\" url-id=\"1544026730\">Angst<\/a> (speciaal voor Romy, linkje naar Rammstein)<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">De gevolgen die we hebben door die angst, zijn een beetje modegevoelig.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">In de 20ste eeuw hadden vrouwen hysterie. Nu hebben mensen een burn-out.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Het label met daarbij behorende definitie maakt eigenlijk niet zoveel uit. Het zijn uitingen van een overspannen stresssysteem.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Angststoornissen, borderline, verslavingen, depressies, psychoses, deliriums, psychosomatische en somato-psychische klachten. Allemaal vinden ze hun oorsprong in STRESS.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">En dat is ok\u00e9\u2026<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Al die stress is echt allemaal ok\u00e9.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Maar het is goed om af en toe even een mini-break van die onrust te nemen. En ik denk dat de bron van die onrust die digitale schermen zijn.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\"><strong>Ik zeg nu niet:<\/strong> sociale media moeten verbannen worden.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">We hoeven ons ook niet terug te trekken in een tentje op de Veluwe, waar we gaan leven tussen de wolven.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Nee.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Wat we nodig hebben, is gewoon iets meer kalmte.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Ja.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Kalmte.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\"><strong>Het tegenovergestelde van angst is kalmte.<\/strong><\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Ons brein heeft gewoon iets meer rust nodig.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">En die rust vind je niet op je telefoon\u2026<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\"><strong>Nogmaals: <\/strong>ik zeg niet dat je nu digitaal moet gaan detoxen.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Dan doen we net alsof we verslaafd zijn. \ud83d\ude05<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Die smartphone is de fijnste uitvinding <em>ever<\/em>.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\"><strong>Ik bedoel:<\/strong> ik word wakker en <a href=\"https:\/\/click.convertkit-mail.com\/lmux6p7m36umh03rk62f6\/25h2hoh2vqkz50h3\/aHR0cHM6Ly9zdWJzdGFjay5jb20vQHBhdHRpc21pdGg=\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"color:#0000ff\" url-id=\"1544026732\">Patti Smith<\/a> praat tegen me vanuit haar slaapkamer over kunst en schrijven en dezelfde kleren aan hebben als gisteren.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Daar krijg ik kippenvel van.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Nee.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">We hebben meer kalmte nodig in ons leven. Door meer dingen in de analoge wereld te gaan doen. Zodat we wat meer in balans komen. En ik heb een Tomson Darko-methode uitgevonden voor hoe we die kalmte vrij eenvoudig op elk moment van de dag kunnen opzoeken.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Ja!<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Ik ga je daarbij helpen de komende weken.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\"><em>That\u2019s right.<\/em><\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\"><strong><em>Tomson Darko to the rescue.<\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Ik gooi een boei van kalmte uit in de woeste zee van prikkels. Je hoeft er alleen maar naartoe te zwemmen en je eraan vast te klampen. Ik kan niet beloven dat ik je kan redden, dat moet je echt zelf doen.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Maar ik houd je wel gezelschap en zal je de weg wijzen.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">\u200b<\/p>\n<table width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" style=\"border-collapse:separate;mso-table-lspace:0pt;mso-table-rspace:0pt;table-layout:fixed\" class=\"email-image\">\n<tbody>\n<tr>\n<td align=\"center\" style=\"vertical-align:top\">\n<figure style=\"margin:1em 0;display:block;margin:12px 0;max-width:100%;width:800px\">\n<div style=\"display:block;max-width:800px\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/embed.filekitcdn.com\/e\/hPbS9xEV9h69nneVnSHwt6\/GGiNu5BE4PxzP6dT4qSWr\/email\" width=\"800\" style=\"border:0 none;display:block;height:auto;line-height:100%;outline:none;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;max-width:100%;width:800px;max-width:100%;border-radius:4px\"><\/div><figcaption style=\"margin-top:0.4em;font-size:0.8em;text-align:center;display:block\">Tomson Darko gaat je redden zoals Leo Kate redde in Titanic<\/figcaption><\/figure>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Je hebt hier wel een ding voor nodig.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Dat is zeer belangrijk.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\"><strong>Een boekje met lege pagina\u2019s en een pen.<\/strong><\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Dit heb je nodig om in de kalmte-wereld van Tomson Darko te komen.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Ik ga je de komende weken (simpele) opdrachtjes geven, quizjes doen, vertellen wat je favoriete boek over je zegt, hoe je quotes verzamelt, etc.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Allemaal om meer kalmte te vinden in dit overprikkelde bestaan van het leven.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Als je een tip wil voor een schrijfboekje:<\/p>\n<ul class=\"unordered_list\" style=\"margin:1em 0;margin-left:1em;padding:0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;list-style-position:outside !important;list-style-position:inside\">\n<li class=\"list_item\" style=\"padding:0 0 0 1em;margin:0;margin-left:1em\"><span>\u200b<a href=\"https:\/\/click.convertkit-mail.com\/lmux6p7m36umh03rk62f6\/g3hnh5h3d045vzhr\/aHR0cHM6Ly9wYXJ0bmVyLmJvbC5jb20vY2xpY2svY2xpY2s_cD0yJnQ9dXJsJnM9MTA2ODA5NiZmPVRYTCZ1cmw9aHR0cHMlM0ElMkYlMkZ3d3cuYm9sLmNvbSUyRm5sJTJGbmwlMkZwJTJGbGV1Y2h0dHVybTE5MTctYTUtYnVsbGV0LWpvdXJuYWwtYmxhY2stZWRpdGllLTItb3ZlcmlnJTJGOTMwMDAwMDAzMjYwNTQyMCUyRiZuYW1lPUxldWNodHR1cm0xOTE3JTIwLSUyMEE1JTIwLSUyMEJ1bGxldCUyMEpvdXJuYWwlMjAtJTIwQmxhY2slMjAtLi4u\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"color:#0000ff\" url-id=\"1544026734\">A5 dotted bullet journal II van Leichtturm<\/a>\u200b<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Maar een schitterend schriftje van de HEMA voor 1 euro is ook goed.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Ik ga je helpen om de weg van kalmte (met een vleugje melancholie) te vinden.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Morgen meer hierover.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Liefs,<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Tomson<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">PS<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Als je meer wil weten over vissen en ons stresssysteem, lees het fantastische boekje &#8216;Van BIG BANG tot BURN OUT&#8217;.<\/p>\n<ul class=\"unordered_list\" style=\"margin:1em 0;margin-left:1em;padding:0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;list-style-position:outside !important;list-style-position:inside\">\n<li class=\"list_item\" style=\"padding:0 0 0 1em;margin:0;margin-left:1em\"><span>Helaas alleen digitaal te <a href=\"https:\/\/click.convertkit-mail.com\/lmux6p7m36umh03rk62f6\/3ohphkh7okelw7hr\/aHR0cHM6Ly9wYXJ0bmVyLmJvbC5jb20vY2xpY2svY2xpY2s_cD0yJnQ9dXJsJnM9MTA2ODA5NiZmPVRYTCZ1cmw9aHR0cHMlM0ElMkYlMkZ3d3cuYm9sLmNvbSUyRm5sJTJGbmwlMkZwJTJGdmFuLWJpZy1iYW5nLXRvdC1idXJuLW91dCUyRjkyMDAwMDAwNzQ3MTUxOTYlMkYmbmFtZT1WYW4lMjBiaWclMjBiYW5nJTIwdG90JTIwYnVybi1vdXQlMjAoZWJvb2spJTJDJTIwV2l0dGUlMjBIb29nZS4uLg==\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"color:#0000ff\" url-id=\"1544026736\">verkrijgen<\/a>\u200b<\/span><\/li>\n<li class=\"list_item\" style=\"padding:0 0 0 1em;margin:0;margin-left:1em\"><span>Of probeer ergens tweedehands <a href=\"https:\/\/click.convertkit-mail.com\/lmux6p7m36umh03rk62f6\/48hvhehr574eo6tx\/aHR0cHM6Ly93d3cuYm9la3dpbmtlbHRqZXMubmwvcy8_cT12YW4rYmlnK2JhbmcrYnVybitvdXQmdD0xJm49MSZmcm9tPWhlYWRlcg==\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"color:#0000ff\" url-id=\"1544026738\">zoals hier<\/a>\u200b<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">Informatief. Vermakelijk. Verwijzingen naar films. Je krijgt de gehele geschiedenis van stress. M\u00e9t lieve woorden over dat we allemaal wel eens melancholisch zijn en dat dit helemaal ok\u00e9 is.<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">\u200b<\/p>\n<table width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" style=\"border-collapse:separate;mso-table-lspace:0pt;mso-table-rspace:0pt;table-layout:fixed\" class=\"email-image\">\n<tbody>\n<tr>\n<td align=\"center\" style=\"vertical-align:top\">\n<figure style=\"margin:1em 0;display:block;margin:12px 0;max-width:100%;width:800px\">\n<div style=\"display:block;max-width:800px\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/embed.filekitcdn.com\/e\/hPbS9xEV9h69nneVnSHwt6\/92ETDjQRaUcS4SLNHVMrh3\/email\" width=\"800\" style=\"border:0 none;display:block;height:auto;line-height:100%;outline:none;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;max-width:100%;width:800px;max-width:100%;border-radius:4px\"><\/div><figcaption style=\"margin-top:0.4em;font-size:0.8em;text-align:center;display:block\">Schitterend boek<\/figcaption><\/figure>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">\u200b<\/p>\n<table width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" style=\"border-collapse:separate;mso-table-lspace:0pt;mso-table-rspace:0pt;table-layout:fixed\" class=\"email-image\">\n<tbody>\n<tr>\n<td align=\"center\" style=\"vertical-align:top\">\n<figure style=\"margin:1em 0;display:block;margin:12px 0;max-width:100%;width:800px\">\n<div style=\"display:block;max-width:800px\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/embed.filekitcdn.com\/e\/hPbS9xEV9h69nneVnSHwt6\/roif3fabfgJt7Ezt2D7YzT\/email\" width=\"800\" style=\"border:0 none;display:block;height:auto;line-height:100%;outline:none;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;max-width:100%;width:800px;max-width:100%;border-radius:4px\"><\/div><figcaption style=\"margin-top:0.4em;font-size:0.8em;text-align:center;display:block\">Bewijs. Je bent een vis. <\/figcaption><\/figure>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\">\u200b<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"email-body-footer\" style=\"border-top:1px dotted #888;padding:20px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;color:#aaa;font-size:12px\">\n<hr>\n<h2 style=\"font-weight:bold;font-style:normal;font-size:1em;margin:0;font-size:1.5em;margin:1em 0;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;line-height:1.5;text-align:left\">Darko&#8217;s abonnement perks:<\/h2>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\"><strong>1) \ud83d\ude49 Exclusieve podcast<br \/>\u200b<\/strong>Drie keer in de week via je favoriete podcast-app meer verdieping en achtergrond <a href=\"https:\/\/click.convertkit-mail.com\/lmux6p7m36umh03rk62f6\/wnh2hghw5lepzgb7\/aHR0cHM6Ly9wZXRqZWFmLmNvbS90b21zb25kYXJrby9leGNsdXNpdmUtcG9kY2FzdA==\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"color:#0000ff\" url-id=\"1544026739\">op mijn mailteksten.<\/a>\u200b<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\"><strong>2) \ud83e\ude90 Mailarchief Darko&#8217;s ziel van Saturnus <br \/>\u200b<\/strong>Lees hier alle exclusieve e-mails terug. Ook download je hier de digitale bundels. Ga naar <a href=\"https:\/\/click.convertkit-mail.com\/lmux6p7m36umh03rk62f6\/08hwh9hdop358nul\/aHR0cHM6Ly9kYXJrb21haWxhcmNoaWVmLm5sLw==\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"color:#0000ff\" url-id=\"1544026741\">darkomailarchief.nl<\/a>\u200b<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\"><strong>3)  \ud83d\udce6 Tomson Darko&#8217;s woorden in boeken, op posters en tasjes<br \/>\u200b<\/strong>Ontvang 20% korting in mijn shop met de code <strong>&#8217;tomsondarkoisgeweldig2023&#8242;. <\/strong>Elke maandag en vrijdag verstuur ik <a href=\"https:\/\/click.convertkit-mail.com\/lmux6p7m36umh03rk62f6\/8ghqhohl07mv4zik\/aHR0cHM6Ly9iaXQubHkvM045TnFLZQ==\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"color:#0000ff\" url-id=\"1544026742\">je bestelling. <\/a>\u200b<\/p>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2\"><strong>4) \ud83d\ude1e\ud83d\udca6 Sombere hitsigheid<br \/>\u200b<\/strong>Kan je jezelf volledig verliezen in een relatie?<strong> <\/strong>Bestel<strong> <\/strong>mijn  (luister)boek <a href=\"https:\/\/click.convertkit-mail.com\/lmux6p7m36umh03rk62f6\/vqh3hrhpxqz750tg\/aHR0cHM6Ly9zb21iZXJlaGl0c2lnaGVpZC50b21zb25kYXJrby5ubC8=\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"color:#0000ff\" url-id=\"1544026743\">&#8216;Sombere hitsigheid: Onbegrepen&#8217;<\/a>\u200b<\/p>\n<hr>\n<h2 style=\"font-weight:bold;font-style:normal;font-size:1em;margin:0;font-size:1.5em;margin:1em 0;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;line-height:1.5\">Ok\u00e9. Dat was het weer voor vandaag<\/h2>\n<ul class=\"unordered_list\" style=\"margin:1em 0;margin-left:1em;padding:0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;list-style-position:outside !important;list-style-position:inside\">\n<li class=\"list_item\" style=\"padding:0 0 0 1em;margin:0;margin-left:1em\"><span>Als je dit een fijne mail vond, reageer alsjeblieft met een \ud83d\udc9b. (Dit soort feedback helpt me enorm met onderwerpen bepalen voor mijn vijfdaagse mail.)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<p style=\"margin:1em 0;font-size:18px;line-height:1.5em;font-family:Arial,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif;color:#000000;font-size:16px;line-height:2;text-align:left\"><span style=\"font-size:12\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En je bent een vis (geen grap) \u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c\u00a0\u200c Lieve vreemdeling, De mens is gebouwd om te bewegen en een klein beetje te denken. (hoeveel stappen heb je vandaag al gezet vreemdeling?) Maar we leven in een maatschappij waarin we veel denken en weinig bewegen. Dat is een probleem. Ik zeg het maar gewoon. 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