✍🏻 Deze schrijfmethode is zo revolutionair

Er is een vrij simpele schrijfmethode die een aantal problemen in één keer oplost.

Die heet ‘diepgaand vrijschrijven’. Het komt erop neer dat je alleen maar mag tikken, niets anders.

Revolutionair, hè?

Ik ga het je uitleggen.

Het echte probleem is natuurlijk gewoon je telefoon

Het moeilijkste aan schrijven is niet inspiratie, maar het uitschakelen van afleidingen.

Of je nu een dagboek wilt bijhouden, een scriptie schrijft of je autobiografie samenstelt, wat je laat stoppen is het niet in de flow komen. Daardoor komt er te weinig op papier en verlies je de motivatie om door te gaan. Je weet zelf ook wel waarom je niet in de flow komt.

Dat is omdat je jezelf hebt getraind om bij elk klein moment van zelfbewustzijn je telefoon op te pakken.

Je schakelt niet alleen je dagdromen uit, maar ook je vooruitgang in het leven.

Die telefoon gaan we niet uit je leven bannen. Maar er is wel een manier om je toch te laten schrijven. Deze methode zorgt er niet alleen voor dat je in een flow komt, maar schakelt ook een andere vijand uit, namelijk perfectionisme.

De stem die altijd over je schouder meekijkt.

Steven Pressfield noemt dit in het boekje The War of Art met hoofdletter R Resistance.

Angst, twijfel, ijdelheid. Kortom: Resistance. Dat wat je ervan weerhoudt om door te gaan.

Ja, het kan altijd beter. Ja, je bent de meest waardeloze schrijver die er bestaat.

Maar doet dat er toe?

Niet bij versie 1.

Deze methode die ik je ga uitleggen, heet ‘diepgaand vrijschrijven’. Maar dan de hardcore Tomson Darko-versie.

Zo werkt het

Dit is het idee van ‘diepgaand vrijschrijven’.

1. Spreek een intentie af met jezelf waarover je gaat schrijven.
2. Zet een timer van 15, 30, of 45 minuten.
3. Je begint met tikken en dat is ook het enige wat je mag doen.
4. Eén ding is permanent verboden: de backspaceknop indrukken of terug in de tekst gaan om te lezen of iets te verbeteren. Of om even te stoppen en iets anders te gaan doen.
5. Stoppen is toegestaan om even na te denken en daarna tik je weer door.
6. Je gaat dus altijd vooruit met je tekst. Je blijft typen.
7. Je doet dit op je eigen tempo. Het doel is niet om een ‘braindump’ te doen, maar gewoon SCHRIJVEN.

Als je timer gaat, heb je een eerste ruwe versie op papier, zodat je op een later moment je innerlijke perfectionist los kunt laten op je tekst.

Wat is er zo geniaal aan deze methode?

1. De methode ontslaat je van de verplichting om er al iets van te vinden. Of dit goed of slecht is bijvoorbeeld.
2. De methode ontslaat je van de gewoonte om al meteen je zinnen te verbeteren, in plaats van meer woorden te produceren.
3. Je hebt met jezelf een tijd afgesproken waarop je dit doet en niets anders. Daarna mag je weer naar je schermpje staren op je telefoon.

Je komt in een schrijfsessie veel verder dan je ooit had gedaan. Het geeft je meer dan voldoende woorden om op een later moment mee verder te gaan.

Als je het goed doet, kom je ook nog eens in een flow. Een staat waarin je jezelf en de wereld helemaal vergeet. Dat geeft een ontspannen, verslavend gevoel.

Ik ga vrijdag een methode uitleggen waarin je diepgaand vrijschrijven combineert met perfectionisme. Als je het goed doet, heb je binnen 60 minuten een tekst die zo goed als af is.

Liefs,

Tomson

PS

Dit is de laatste week dat je een mailtje ontvangt. Ik knijp er even tussenuit en kom in augustus weer terug in je mailbox.

Mijn ‘Petje af’-podcast heb ik deze periode teruggeschroefd naar een keer per week.

Mijn openbare podcast verschijnt pas weer in september.

Tot vrijdag!

PPS

Als je tijd over hebt en zin om wat te schrijven onder mijn supervisie, doe mee met ‘​10 dagen bloeden met Tomson Darko’.