Soms bewonderen we mensen omdat ze iets zijn wat wij nooit kunnen worden.
Zoals August Lamm.
Ze is kunstenaar, schrijfster en anti-smartphone.
Hoe ik dat weet? Ik volg haar op Twitter, waar ze vrij actief vertelt dat we de wereld van smartphones moeten verlaten.
Ja. Het is een klein beetje ironie. I know. Maar, zegt ze zelf, ze is een activist en online is de plek om mensen te ronselen.
En sowieso: de wereld is niet zwart-wit. Zij is niet roomser dan de paus.
Iemand die voor klimaat strijdt, mag gerust nog steeds met het vliegtuig op vakantie gaan. Het een sluit het andere niet uit. Nooit vergeten.
Anyhow.
Ik ben gecharmeerd door haar boodschap.
Ze heeft een aantal ‘regels’ opgesteld om je smartphonegebruik te minderen.
Regels om minder op je scherm te zitten
Het zijn drastische regels, I know, maar gebruik ze als inspiratie.
Hier komen ze.
August Lams visie op minder smartphone in je leven.
- Je kunt niets aan je schermtijd doen. Die telefoon is ontworpen om je aandacht vast te houden. Je vecht tegen de knapste koppen van de wereld, die al jarenlang alles testen. Ze weten wat werkt om je uit je slaap te houden.
- Voel je niet schuldig. Wapen je ertegen.
- Minder schermtijd krijg je alleen voor elkaar door je smartphone te verkopen en een flip phone of dumb phone te nemen.
- Ja. Je hebt dumb phones met google maps. Maar… Mensen vonden ook de weg toen smartphones niet bestonden. Gewoon de kaart bestuderen, de borden volgen en af en toe om hulp vragen.
- Je hebt ook flip phones met WhatsApp erop. Overweeg het.
- Nee, je gaat niet op zoek naar dumb telefoons waar je nog steeds social media op kan zetten. Het hele idee is dat je je schermtijd vermindert. Geen social media op je telefoon.
- Het hele idee is namelijk dat je de deur uit gaat ZONDER smartphone.
- Zodat je daadwerkelijk in de fysieke wereld bent in plaats van naar dat scherm zit te staren.
- Social media zijn overigens niet verboden. Je kunt gewoon vanaf je laptop nog steeds actief zijn in groepschats en op Instagram en TikTok video’s bekijken. Het gaat erom dat je het nu met intentie doet.
- Geen smartphone hebben in huis betekent dat je je meer gaat vervelen. Verveling zorgt voor een hoger bewustzijn van tijd en van jezelf. Het zorgt ervoor dat je activiteiten gaat doen die je energie geven. Net zoals je er positieve gevoelens van krijgt.
- Je telefoon de deur uit doen en alles op je Smartwatch doen, is niet het antwoord. Als je nog steeds smart-functies wil, neem dan een smartphone.
- Steeds meer evenementen stappen over op digitale kaartjes. Accepteer dit niet. Eis fysieke kaartjes. Kom in verzet.
- Je werk wil dat je altijd bereikaar bent, bijvoorbeeld per mail. Nou, lees dat nog eens een keer en vraag je dan af of je salaris krijgt voor 8 uur per dag of 24 uur per dag. Precies. Je bent geen slaaf. Zeg dat maar tegen je manager. IK BEN GEEN SLAAF.
- Internetbankieren kan prima op je laptop. Of je moet bij een internetbank zitten. Ja. Dan ben je de pineut.
- Voel je niet schuldig als mensen je nu een sms of postduif moeten sturen om in contact met je te komen. We passen ons altijd aan aan anderen om iets voor elkaar te krijgen.
- Je kan ook gewoon een klein camera’tje kopen om foto’s te maken in plaats van op je telefoon. Is nog artistieker ook.
- Dumb telefoons hebben ook coole camera’s. Omdat de kwaliteit zo laag is, wordt het weer artistiek.
- Wees artistiek.
Dit is haar eerste concept pamflettekst voor een smartphonevrije wereld.
Liefs,
Tomson
