Wie zijn schaduw kent, verliest zich niet in het donker
Het is niet je duisternis die je kapot maakt. Het is je verzet ertegen. We willen allemaal geloven dat licht genoeg is. Dat de duisternis vanzelf verdwijnt als ...
Categorie: Nominatie boek
Verlegenheid is de schaduwkant van sociale intelligentie
Het nadeel van een gevoelig exemplaar zijn is, dat we meer signalen oppikken dan andere mensen. Laat ik voor mezelf spreken: De toon van iemands stem kan me al ...
Hoe zelfacceptatie vinden zonder jezelf te vergelijken met anderen
Lieve {{ subscriber.first_name | strip | default: “vreemdeling” }}, Ik heb wat gedachten opgeschreven over de relatie met jezelf cultiveren via zelf...
😱 Als je ook je zelfrespect verliest
(Over de grootste vernedering uit mijn carrière, David Lynch en Dune, Andy Dufresne uit The Shawshank Redemption en hoe je toch je zelfrespect behoudt als je ve...
Verlangen naar meer: de illusie van het perfecte leven
(De aantrekkingskracht van het onbereikbare.) In de eerste vijf minuten van de film heeft Julie een studie geneeskunde geprobeerd. Toen toch fotografie, want ze...
😱Maak een klaaglijst van je dag
Lieve vreemdeling, Mijn hoofd is soms net een pan met kokende rijst die te hard op het fornuis staat. Het bubbelt, klotst en laat de deksel leven. Als je niet o...
Ergens niet bij willen horen
In de film The Drop schiet Bob (Tom Hardy) iemand neer, omdat die persoon de hond pijn wilde doen. Goede reden. Niet alleen dat, hoor. Die gast wilde ook de bar...
🪐 Waarom jongvolwassenen vastlopen
Jongvolwassenen ervaren een nieuwe vorm van druk. Ze moeten voldoen aan oude verwachtingen, zoals een carrière opbouwen, een gezin stichten en financiële zekerh...
Volg niet (altijd) je gevoel
Er is een scène in de spionnenserie Slow Horses die perfect laat zien wat contra-intuïtief denken echt betekent. Het soort moment in je leven waarop je juist ni...
🥶 Bevriezing door stress
Sommige mensen rennen weg of slaan om zich heen als ze stress ervaren. Dat zijn tenminste reacties waarmee je nog iets kunt doen. Maar wat als je simpelweg bevr...