Vrijdag 30 augustus walk+talk vanaf station Ede-Wageningen. Wandel ook mee.
Lieve {{ subscriber.first_name | strip | default: “vreemdeling” }},
De manier waarop je je gevoelens omschrijft, zegt iets over de taal waarin je de wereld beleeft.
Echt waar.
Ik ga wat voorbeelden geven van uitspraken over gevoelens en het wereldbeeld waarin ze passen.
- Investeer jij graag in vriendschappen? Dan praat je als een econoom. Het kapitalistische systeem is trots op je.
- Volg je graag je innerlijke kompas? Ben je bezig met een persoonlijke reis? Dan heb je waarschijnlijk veel zelfhulpboeken gelezen of verlang je naar de wereld van de ontdekkingsreizigers. Dat kan ook.
- Zit je niet zo lekker in de wedstrijd? Dan is sport echt jouw ding.
- Heb je even wat tijd voor jezelf nodig om op te laden? Dan ben je duidelijk opgegroeid in de tijd van technologische vooruitgang. Stekkertje erin en gaan!
- Stormt het weleens in je hoofd? Dan zit je in de hoek van de weermannen. Praten in seizoenen en zo.
- Heb je last van innerlijke demonen? Dan ben je een religieus of spiritueel persoon. Op zoek naar verlossing. Die duivel van je schouder krijgen.
- Heb je een emotionele wond die maar niet wil genezen? Dan word je duidelijk beïnvloed door de geneeskunde. Pijn in je hart. Gevoel dat er iets van je is weggesneden.
- Probeer je je triggers te vermijden? Dan zie je de wereld door de bril van de therapiekamer. Patronen doorbreken, grenzen stellen, zelfliefde vinden. Je kent het wel.
- Voel je je uit balans? Dan praat je als een echte chemicus. De zwaarte. De leegte. Een explosie van woede. Al die termen die je scheikundeleraar vroeger ook gebruikte.
- Gaan die radartjes maar door in je hoofd? Dan ben je een duidelijk product van de industriële revolutie. Alles kraakt, draait, loopt vast en heeft onderhoud nodig of loopt uit de pas.
Let er maar eens op hoe je je gevoelens omschrijft. Let op hoe anderen ze omschrijven en ontmasker hun taal. Het is echt grappig.
Tegelijkertijd.
Het is ook verdomd moeilijk om onze gevoelens te uiten.
De juiste beeldspraak zoeken
Het is vrij logisch dat we de taal van de wereld lenen om een poging te doen. En die taal is altijd onderhevig aan de tijd waarin we leven.
Maar hoe je het ook wendt of keert, het is niet jouw taal.
Je praat anderen na. Je vervalt snel in clichés.
Je wilt niet weten hoe vaak ik DM’s van volgers krijg die een monoloog beginnen over helen, zelfliefde en het universum.
Begrijp me niet verkeerd. Ik snap wat ze zeggen. Maar tegelijkertijd snap ik het niet. Ze zeggen allemaal hetzelfde.
Het zijn woorden die al duizendmiljoen keer door anderen zijn gezegd. Ze omschrijven niet jouw eigen gevoelens, jouw eigen worsteling, jouw eigen strijd.
Er is een oplossing hiervoor. Je hebt alleen wat creativiteit nodig.
Vind zelf wat uit
Vind je eigen taal om je gevoelens te duiden.
Vind je eigen metaforen. Vind je eigen manier om de worsteling van je leven te uiten. Vind de nuance in het gesprek.
Vind je eigen woorden.
Ik bedoel niet fantasiewoorden, maar meer de taal die dichter bij jou staat.
- Ben je van de yoga? Praat met me via yoga-taal. Voel je zo flexibel vandaag als de neerwaartse hond.
- Is surfen je ding? Vertel me alles over de perfecte golf of windstille dagen.
- Ben je een dichter? Dicht voor me. Praat als een poëet over hoe het met je gaat. Verzin prachtige metaforen die je kunt blijven herhalen.
- Ben je een melancholicus zoals ik? Praat over vergankelijkheid. Zeg dingen als ‘We zijn allemaal een fase in iemands leven’ en ‘Over 100 jaar is iedereen ons vergeten’.
- Ben je een filmfreak? Vertel me dat je leven even op dat punt zit waarop de held het ook niet meer weet en alles verloren lijkt.
- Houd je van memes? Maak memes voor me om je gevoelswereld te uiten.
- Ben je boekhouder? Praat de hele dag door over de balans opmaken en een emotionele belastingschuld oplopen en zo.
Zie het als een spel. En zie het ook als een manier om jezelf beter te begrijpen.
Of zoals Jim Morrison zei:
People are afraid of themselves, of their own reality; their feelings most of all. People talk about how great love is, but that’s bullshit. Love hurts. Feelings are disturbing. People are taught that pain is evil and dangerous. How can they deal with love if they’re afraid to feel? Pain is meant to wake us up.
En Anaïs Nin in een van haar dagboeken:
There is not one big cosmic meaning for all, there is only the meaning we each give to our life, an individual meaning, an individual plot, like an individual novel, a book for each person.
Dat is het echt.
Je bent een gevoelig persoon. Je bent daarom een levenskunstenaar. Uit je gevoelens kunstzinnig.
Liefs,
Tomson
PS
Ik ga hier verder op in in mijn podcast 🌕 8.1 De kunst van emoties: hoe vind je je eigen taal om je je te uiten? (dit is petje-af link).
