🧨 Start je dag met iets dat je helpt in plaats van je opbreekt
Dat waar je de hele dag aan denkt, bepaalt de kwaliteit van je dag. En de kwaliteit van de dag bepaalt uiteindelijk de kwaliteit van je leven. (aldus stoïcijn e...
🪐 Je bent niet te gevoelig. Je denkt te veel na.
Het opmerkelijke aan emoties is dat ze eventjes opkomen en dan weer uitdoven. Pas dan gaan we erover nadenken. Waarom we zo boos, bang, verdrietig of blij zijn....
😱😫 Als je jezelf niet meer mag
Als er een acteur het spirituele licht heeft gezien, dan is het wel Jim Carrey. Op YouTube staan vele video’s van Jim die praat als een verlicht iemand. Zijn in...
📓 Deze dagboekmethode werkt dus wel
Athëist en meditatiegoeroe Sam Harris moedigt altijd aan om heel bewust stil te staan bij de overgangen in je dag. Het moment dat je achter je laptop gaat zitte...
👴 Nostalgisch zijn voor een tijd die nooit heeft bestaan
De wereld vergaat in de film Leave the world behind. Er is ook geen wifi meer. Wat betekent dat het meisje Rose de laatste aflevering van tv-serie Friends niet ...
👩🏻🎨 Mannen-vrouwen-vriendschap?
Heb je ooit de romantische comedy When Harry met Sally gezien uit 1989? Oh, man. Die film wordt met de jaren beter en beter. Het is niet de standaard romcom waa...
🤡 Lach om jezelf in plaats van dat mensen je uitlachen
‘Alles is kopij’, was het standaard antwoord van de moeder van Nora Ephron (rip). ‘Alles is kopij.’ ‘Ik denk dat mijn moeder dit bedoelde,’ zegt Nora Ephron in ...
🍷 Als je moeder een alcoholist is
De moeder van schrijfster Nora Ephron (rip) was opeens een alcoholist. Ze dronk plotsklaps elke avond een hele fles whisky leeg. Om vervolgens rond middennacht ...
👩🏻🎨 Caseys formule om te bereiken wat je wil
De YouTuber en vlog-goat (greatest of all time) Casey Neistat is echt zo fascinerend. Toen Casey op zijn 16de vader werd en zijn vriendin hem vol angst aankeek ...
🪐 Wat houdt je het meest tegen dit jaar?
Het grootste probleem van angst is ons inbeeldingsvermogen. Je ziet een scenario in je hoofd ontstaan en dat beeld laat je niet meer los. Het scenario waarin he...